半月板损伤1度十年了

半月板损伤1度，通常表示患者半月板发生退行性改变，病情并不严重。患者出现半月板损伤1度10年了，病情可能会逐渐加重，应及时进行治疗，尽量使患者减轻症状。

一、原因：

半月板损伤1度，通常与过度劳累、外伤、年龄增大等因素有关。如果患者长期从事重体力劳动，或运动员、舞蹈员等人群，由于长期或过度使用膝关节，可能会导致半月板发生退行性改变，随着病情发展，损伤可能会逐渐加重。

二、治疗：

1、一般治疗：患者在日常生活中，应避免进行重体力劳动，或避免过度运动。同时可适当进行膝关节屈伸活动，或按摩、热敷等，防止肌肉萎缩，以免肌肉萎缩导致肌力下降。饮食上应注意避免进食过多辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等;

2、药物治疗：半月板损伤1度10年了，患者可遵医嘱进行药物治疗，如使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物，起到抗炎、镇痛等作用，以缓解不适症状。同时，患者还可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊，或注射玻璃酸钠注射液等，润滑关节，以免损伤持续加重。此外，若患者半月板损伤1度伴有半月板撕裂情况，则需进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等;

3、手术治疗：若患者通过保守治疗效果不佳，或出现进行性加重的疼痛、活动受限等症状，则需及时进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除、半月板次全切等;

4、其他治疗：患者在进行上述治疗的同时，可在医生指导下进行康复锻炼，如慢走、游泳等，以防止肌肉萎缩，同时还需定期到医院复查，了解疾病恢复情况。