半月板三级损伤做完手术恢复

半月板三级损伤，一般是在进行关节镜手术后，对损伤的半月板进行修剪成形，然后缝合损伤的韧带，修复损伤的半月板。术后的恢复方式，主要根据患者自身的情况和手术方式来决定，恢复时间一般在3-6个月。

1、半月板缝合术：如果患者是年轻人，没有合并明显的基础疾病，一般恢复期是在3-4周。如果是中老年人，且合并明显的基础疾病，比如糖尿病、高血压、冠心病，恢复时间可能会相应延长，在术后6-8周，甚至更长时间;

2、半月板修复术：如果采用的是半月板修复术，一般恢复期是在6-8周。如果是老年人，可能会相应延长恢复时间。同时，要积极的进行膝关节周围肌肉的功能锻炼，加强膝关节的稳定性，以增加膝关节的稳定性，从而使得半月板的功能得到恢复;

3、半月板置换术：如果是半月板的撕裂，做的是半月板置换术，一般恢复期是在3个月左右。如果是半月板的大部分撕裂，做的是半月板成形术，一般恢复期是在6个月左右;

4、半月板缝合术：如果半月板撕裂比较严重，做的是半月板缝合术，一般恢复期是在12周左右。如果是半月板体部的撕裂，做的是半月板移植术，一般恢复期是在3个月左右;

5、其他：半月板三级损伤的患者，还可以通过其他方式，进行膝关节的功能锻炼，如直腿抬高训练、空中蹬自行车等，也可以辅助使用理疗、针灸等方式，促进病情的恢复。

此外，在术后的恢复期，要避免膝关节过度屈曲，以及过度旋转，有利于后期的功能锻炼。