半月板三级损伤注意什么

半月板三级损伤是指半月板发生了撕裂，属于较严重的损伤。出现这种情况的患者平时要注意休息、避免负重活动，还要避免受凉，并注意局部保暖等。

1、注意休息：发生半月板三级损伤后，患者要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，否则可能会导致半月板发生撕裂加重，影响病情恢复;

2、避免负重活动：此类患者不要过早下地活动，需要戴膝关节的支具、石膏或护膝，而且要注意抬高患肢，促进静脉回流，有利于减轻肿胀，有利于病情恢复;

3、避免受凉：由于此类患者存在明显疼痛、肿胀等症状，有时还会存在膝关节弹响，建议平时要注意膝关节保暖，避免受凉，否则可能会加重病情，导致恢复时间延长;

4、注意局部保暖：患者还需要注意局部保暖，远离寒凉、潮湿的环境，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，缓解疼痛症状;

5、药物治疗：如果出现了疼痛，可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到较好的镇痛作用;

6、手术治疗：如果患者经过保守治疗无效，病情还会逐渐加重，甚至导致半月板发生撕裂，可能需要积极进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等。

半月板三级损伤的患者通过保守治疗通常难以获得满意的治疗效果，因此建议患者积极就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，帮助尽快恢复。