半月板三级损伤后期怎么恢复

半月板三级损伤在临床上属于较严重的损伤，可通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理。在后期可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方式，进行后期恢复治疗，但具体恢复程度，与损伤程度有关。

1、功能锻炼：半月板三级损伤后，可加强膝关节屈伸活动，以促进血液循环，增强关节稳定性，避免关节出现粘连，但要注意避免过度活动，以免加重损伤;

2、物理治疗：半月板三级损伤后，可采用红外线、热敷等方式，促进局部血液循环。还可采用按摩、推拿等方式，缓解半月板疼痛，改善膝关节功能，但要注意避免用力过度，加重病情;

3、药物治疗：半月板三级损伤后，可在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，缓解局部炎症，起到镇痛、消炎的作用。也可使用外用药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、骨痛贴膏等，进行消炎止痛治疗。若局部肿胀较严重，可使用利多卡因及糖皮质激素进行封闭治疗，以缓解症状;

4、手术治疗：若通过保守治疗无效，且半月板三级损伤较严重，可通过关节镜手术进行治疗，如半月板缝合术、半月板成形术等，改善症状。

半月板三级损伤后期治疗，还要注意日常护理，进行适当按摩，避免长时间行走，注意休息，有助于促进病情恢复。