半月板三度损伤伸不直怎么办

半月板三度损伤的患者多数情况下不能够伸直，因为半月板三度损伤属于较为严重的损伤，患者通常会有明显疼痛，有时还会伴有膝关节交锁、肿胀等症状。出现这种情况一般建议患者采取手术治疗，在术后也需要进行功能锻炼。

一、手术治疗：

在手术后通常建议患者尽早进行功能锻炼，一般在术后即刻在医生的指导下进行直腿抬高训练，以及膝关节的屈曲训练，避免长时间的腿部处于屈曲状态，从而预防下肢深静脉血栓形成。在术后2-3周左右，患者可以根据恢复情况逐步进行膝关节的屈曲伸直训练。

二、功能锻炼：

1、直腿抬高训练：患者在术后的2-3天可以在床上进行直腿抬高训练，可以缓解膝关节肿胀以及肌肉痉挛的情况，有利于后期功能恢复;

2、膝关节屈曲训练：术后在早期可以进行膝关节屈曲训练，一般采取股四头肌收缩的一侧，再进行膝关节屈曲训练，从而逐步过渡到可以进行完全伸直的训练;

3、抗阻训练：患者在术后的3-5天可以进行抗阻训练，患者可以平躺在床上，然后用力将腿部肌肉收缩，使膝关节产生一定的阻力，等腿部肌肉达到极限后保持5秒左右，再逐渐放松。

三、功能锻炼：

患者在症状缓解后，建议在医生的指导下进行适度的下肢功能锻炼，可以防止下肢深静脉血栓的形成，增强下肢肌肉力量，以及增强关节的稳定性。

此外，半月板三度损伤的患者在术后除了进行功能锻炼以外，平时还要注意多吃清淡、营养的食物，如牛奶、鸡蛋等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，以免加重关节疼痛等症状。