半月板三度损伤内侧退化

半月板三度损伤，内侧退化，与过度劳累、外伤、膝关节受凉等因素有关。患者需要根据引起的原因，在医生指导下选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、过度劳累：当患者进行对抗性运动时，可能会导致半月板损伤加重，多是由于过度劳累导致半月板过度磨损，从而引起半月板三度损伤。建议患者注意休息，避免过度劳累;

2、外伤：若患者不慎导致膝关节扭伤，可能会导致半月板三度损伤。半月板是膝关节中负责缓冲冲击力的软骨，当膝关节发生扭伤时，软骨面会互相摩擦，如果损伤到半月板，可能会引起半月板三度损伤。建议患者注意保护膝关节，避免外伤;

3、膝关节受凉：若患者长期处于潮湿环境，或者不注意保暖，致使膝关节受凉，可能会导致关节部位血液循环不畅，同时可能会引起炎症，长期以往会造成半月板三度损伤。建议患者注意保暖，可对局部进行热敷，促进血液循环;

4、其他原因：若患者长期服用激素药物，可能会导致股骨头无菌性坏死，同时会加快半月板退变，引起半月板三度损伤。建议患者在医生指导下减少激素类药物的使用，同时可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

半月板三度损伤，内侧退化的患者，可前往医院骨科就诊，完善关节镜检查等，在医生帮助下明确病因，进行相应治疗。