半月板三度损伤可以使用椭圆机吗

半月板三度损伤，一般不建议使用椭圆机，因为在使用椭圆机的过程中有可能会导致损伤加重，同时由于椭圆机的重量较大，也可能会导致膝关节过度屈曲，从而引起半月板撕裂。半月板三度损伤，建议及时采用手术治疗，如关节镜手术，术后再使用椭圆机辅助缓解。

1、损伤加重：在椭圆机运动的过程中，若是操作不规范或者是运动过度，容易导致半月板的撕裂加重，所以不建议使用椭圆机运动。在出现半月板三度损伤以后，关节腔内有可能会有积血，需要通过穿刺抽吸手术来改善，然后局部使用石膏或者是支具进行固定，防止半月板进一步损伤;

2、过度屈曲：在使用椭圆机的过程中，由于其有着较大的屈曲角度，如果超过一定的度数，会导致半月板过度挤压，从而引起半月板三度损伤加重，所以不建议使用。在出现半月板三度损伤以后，如果有明显的疼痛，要及时进行核磁共振检查，明确半月板的损伤情况。需要对损伤的半月板进行修剪成型或者是缝合，或者将破裂的半月板重新修剪成型，才能够防止后期出现破裂;

3、膝关节过度屈曲：在椭圆机运动的过程中，若是操作不当，有可能会导致膝关节过度屈曲，这样也会导致半月板过度挤压，从而引起半月板三度损伤加重。所以在使用椭圆机运动时，要注意控制好运动量，并且要适当进行休息，避免过度屈曲，从而防止损伤加重;

4、其他：在出现半月板三度损伤以后，患者也要避免过度负重，比如登山或者是长跑等，同时在出现疼痛时，也要及时进行检查和治疗。