半月板三度损伤静养能好

半月板三度损伤即使在静养下也未必能恢复到正常状态，因为半月板三度损伤一般是指撕裂比较明显，已累及到了半月板的负重区。此时关节腔内可有明显积液，而且关节周围可出现明显肿胀。需进行系统治疗，包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，才能够治愈。

1、休息与制动：首先要求患者以卧床休息为主，避免下地活动，其次需要进行膝关节的支具外固定。在休息的过程中，需要抬高患肢，促进静脉回流，有利于肿胀的消退，以便利于半月板损伤的恢复;

2、物理治疗：针对局部进行热敷、按摩、烤电等物理治疗，可以促进血液循环，改善局部的肿胀，缓解疼痛;

3、药物治疗：可口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解局部的疼痛症状，常用药物有吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。也可以配合服用一些营养关节软骨的药物，常用的有盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等。但是这些药物都需要在医生指导下应用，以免过度服用引起胃肠道不适，或者出现肝肾功能损伤;

4、手术治疗：如果通过保守治疗无效，或者反复出现半月板三度损伤，也可以进行手术治疗，术式包括微创手术和开放手术。微创手术多应用于年轻患者，如半月板缝合术、半月板摘除术等。开放手术多应用于老年患者，如半月板摘除术、半月板修整术等。

总之，无论是保守治疗还是手术治疗，半月板三度损伤的恢复都是非常慢的，积极治疗才可以帮助尽快恢复。平时应避免外伤和膝关节超负荷的活动，减少膝关节损伤的概率。