半月板三度损伤但是没有绞索现象

半月板三度损伤，但是没有绞索现象，多是由于患者的活动量较大，或是没有及时制动以及冷敷、热敷等处理引起。需及时就诊，进行相应的治疗。

1、活动量较大：当患者进行过度的有氧运动，如跑步、跳绳等，可导致半月板的损伤，但由于还没有到达撕裂的程度，所以没有出现绞索现象。对于这种情况，需加以休息，避免过度运动，一般不需要进行手术治疗;

2、没有及时制动：患者在制动后，可导致半月板再次损伤。一般需采用支具固定，并加强膝关节的保暖措施，避免着凉，可遵医嘱服用活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物，改善不适症状;

3、冷敷、热敷：在受伤后的24小时内，需及时进行冷敷，可减轻局部充血、肿胀的情况。待24小时后，可进行热敷，可促进血液循环，帮助缓解疼痛，减轻半月板三度损伤的程度，但需注意冷敷时避免温度过低，以免出现冻伤;

4、药物治疗：患者还可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，可起到消炎、镇痛的作用，也可帮助缓解不适症状。

此外，患者在治疗期间需注意休息，避免过度劳累，也需避免长期保持同一姿势，以免导致疾病加重。同时建议及时到医院进行相应的检查，明确病因后，进行针对性治疗。