半月板前角损伤做哪些动作疼

半月板前角损伤患者做哪些动作会疼，一般针对于前角损伤后，不同的动作会引起不同程度的疼痛，如膝关节屈伸活动、膝关节内翻动作、膝关节外翻动作、蹲起动作、下蹲动作等。

1、膝关节屈伸活动：患者在膝关节屈曲的情况下，如果用力过猛，可能会引起半月板前角损伤部位的疼痛，此时建议进行膝关节屈伸活动，从而缓解疼痛;

2、膝关节内翻动作：膝关节内翻时，会引起股骨和胫骨对半月板前角的挤压，从而引起半月板前角损伤的疼痛，所以在膝关节内翻动作时，会引起明显的疼痛，建议患者避免进行膝关节内翻动作;

3、膝关节外翻动作：膝关节外翻时，会引起胫骨和股骨对半月板前角的挤压，从而引起半月板前角损伤的疼痛，建议患者避免进行膝关节外翻动作;

4、蹲起动作：蹲起时股骨和胫骨会对半月板前角造成挤压，也会引起半月板前角损伤的疼痛，建议患者进行蹲起动作;

5、下蹲动作：如果患者进行下蹲动作，会对胫骨和股骨的挤压，也会造成半月板前角损伤的疼痛，建议患者进行下蹲动作时，要缓慢进行。

半月板前角损伤患者，要及时进行核磁共振检查，评估半月板前角损伤的严重程度，如果损伤在一度或者二度，可以通过保守治疗促进恢复，如果达到三度损伤，保守治疗效果不佳，要通过关节镜手术进行相应的治疗。