半月板二度损伤一年了还没有好

半月板二度损伤一年还没有好，可能由于没有规范治疗、治疗不当、过度劳累、外伤等原因导致。建议患者及时就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、没有规范治疗：出现半月板二度损伤，如果患者没有遵医嘱进行系统治疗，容易导致损伤加重，出现一年还没有好的情况。因此，建议患者进行系统治疗，如遵医嘱服用活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物改善症状;

2、治疗不当：出现半月板二度损伤后，如果患者没有进行系统治疗，会导致损伤加重，出现一年了还没有好的情况。因此，建议患者进行系统治疗，如遵医嘱进行关节镜手术，对损伤的半月板进行修复或缝合;

3、过度劳累：出现半月板二度损伤后，如果患者进行过度劳累，如长距离行走、登山等活动，会对膝关节造成劳累，从而影响病情恢复，导致一年了还没有好。因此，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复;

4、外伤：出现半月板二度损伤，如果患者出现外伤，如撞击伤、摔伤等，局部会有大量血液渗出，从而可刺激损伤部位，导致损伤加重，出现一年了还没有好的情况。因此，当出现外伤时，需要对伤口进行消毒处理，避免局部发生感染。

出现半月板二度损伤，建议患者进行系统治疗，同时注意饮食，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、山药粥等，多吃新鲜蔬菜、水果。