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取消关注半月板二度损伤,一般禁止走路。因为在走路的过程中,膝关节的活动度会比较大,会对半月板造成一定的磨损,继而加重半月板的损伤。当出现半月板二度损伤后,患者应及时进行治疗,促进半月板恢复。
1、避免过度活动:在出现半月板二度损伤后,患者应避免过度活动,以免进行跑跳、登山、爬楼梯等运动,可以适当进行散步、打太极拳等舒缓的运动;
2、物理治疗:半月板二度损伤后,患者可以在医生指导下进行针灸、按摩等治疗,有助于促进血液循环,改善不适症状。还可以进行膝关节牵引,减轻关节腔压力,促进半月板恢复;
3、药物治疗:半月板二度损伤后,患者可以遵医嘱口服活血化瘀的药物,例如龙血竭胶囊、活血止痛胶囊、大活络胶囊等,促进损伤的半月板恢复。如果疼痛比较明显,还可以口服非甾体抗炎药,例如尼美舒利、双氯芬酸钠等药物,缓解疼痛;
4、手术治疗:当半月板二度损伤后,患者进行保守治疗后,如果症状改善不明显,多考虑进行关节镜手术治疗,对损伤的半月板进行修复,促进半月板功能恢复。
半月板的功能较为重要,在日常生活中,患者应避免外伤和膝关节超负荷运动。当出现半月板二度损伤后,患者应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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