半月板二度损伤后终于恢复好

半月板二度损伤后终于恢复好，一般需经过严格的保守治疗以及功能锻炼等，才可使患者逐渐恢复正常功能。半月板二度损伤多与暴力打击、长期负重劳累、年龄增大等因素有关，其具体恢复程度需根据患者的自身情况进行分析，无法一概而论。

一、保守治疗：

1、严格制动：发生半月板二度损伤后，患者需要严格卧床休息，保证卧床休息的时间不少于6周。在此期间严禁过度屈膝，也不可盲目下床活动，以免加重半月板二度损伤;

2、物理治疗：患者可进行局部冷敷、热敷、按摩等物理治疗，有助于促进血液循环，缓解局部肿胀。在无法得到科学、有效的护理时，建议患者在家中卧床休息时，可使用下肢牵引或股骨牵引等器械，帮助恢复膝关节的稳定性;

3、药物治疗：半月板二度损伤后，患者还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吡罗昔康片等消炎镇痛药物，有助于缓解疼痛症状。患者还可在医生指导下应用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，促进半月板恢复;

4、康复训练：待疼痛症状缓解，可在医生指导下根据自身恢复情况，进行适当的康复训练，如股四头肌静力性收缩训练、股四头肌的等长收缩训练等，可促进膝关节周围肌肉韧带的力量增加，在一定程度上有利于半月板的恢复。

二、功能锻炼：

患者在经过一段时间的功能锻炼后，可在医生指导下循序渐进地进行屈伸膝关节的功能锻炼，如膝关节屈伸时，可先在床上进行练习，之后可进行散步、打太极拳等运动。并且在运动过程中，需注意保护膝关节，避免受伤。

此外，半月板二度损伤后的患者，还可选择进行关节镜手术治疗，以促进半月板的恢复。