半月板二度损伤3年

半月板二度损伤三年，属于陈旧性损伤。根据损伤程度，可以选择保守治疗或手术治疗。在患者积极配合治疗的同时，应加强日常护理，促进恢复。

一、保守治疗：

1、一般治疗：患者应避免进行剧烈运动，建议进行充分休息，避免加重组织损伤。此外，在饮食方面，要避免吃辛辣、刺激性食物，可以吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、梨等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于病情恢复;

2、物理治疗：在进行物理治疗的同时，患者还可遵医嘱进行红外线、热敷等理疗，有助于缓解不适症状;

3、药物治疗：半月板二度损伤，患者可以在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，进行抗炎、镇痛治疗。如果是由于微循环差，引起的血液供应不良，可以使用甲钴胺片、三七通舒胶囊等药物，改善血液循环;

4、康复治疗：进行上述治疗后，患者应积极进行康复治疗，应在医生指导下进行膝关节屈伸活动，以改善局部血液循环，有利于病情恢复。

二、手术治疗：

如果患者通过保守治疗效果不佳，可以进行手术治疗。如微创手术，在关节镜下进行半月板修整、缝合、修复或者去除。如果病情特别严重，可能需要进行关节置换手术。

通过上述处理，有助于促进病情的恢复。但如果不积极进行康复治疗，可能会导致病情逐渐加重，不利于身体健康。