半月板侧面损伤怎么治

半月板侧面损伤多由于外力作用导致，如旋转、挤压等，常可出现膝关节的疼痛、肿胀、活动受限等表现，根据半月板损伤的不同程度，可选择保守治疗或手术治疗。

一、保守治疗：

1、休息与制动：发生半月板侧面损伤后，患者需要充分休息，避免进行负重活动，避免损伤加重，给予膝关节制动，可在膝关节休息的同时，将患肢抬高，促进血液回流，减轻局部肿胀;

2、物理治疗：针对于轻度损伤，患者可在受伤后48小时内，采用冷敷的方式，减轻局部肿胀，48小时后采用热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛。还可在医生指导下进行按摩、针灸等治疗，促进病情恢复;

3、药物治疗：若半月板侧面损伤较为严重，患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解局部疼痛，以及肿胀。若半月板损伤伴有膝关节腔内积液，可遵医嘱注射玻璃酸钠等药物，减少关节腔内积液;

4、康复训练：在进行保守治疗的同时，患者还可在医生指导下，进行康复训练，如股四头肌等长收缩、直腿抬高、踝泵运动等，促进病情恢复。

二、手术治疗：

针对于半月板侧面损伤较为严重的患者，若保守治疗无效，可在医生指导下进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，促进病情恢复。

因此，半月板侧面损伤后，需根据自身具体情况，选择合适的治疗方式。患者在治疗期间，需定期复查，观察治疗效果，并明确治疗方案。