半月板ii级损伤制动

半月板II级损伤，通常具有一定程度的可复性损伤，此时通过制动，可以减少活动对损伤组织的刺激，从而减轻疼痛、肿胀等症状，避免膝关节运动造成二次损伤。一般在临床上，半月板II级损伤多采用保守治疗，可以通过局部冷敷、加强膝关节保护、物理治疗、药物治疗等方法达到相应的治疗效果。

1、局部冷敷：在膝关节扭伤后，由于局部毛细血管破裂、韧带拉伤，会出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。此时进行冷敷，可以收缩毛细血管，减轻局部渗出和淤血，减轻肿胀，从而缓解疼痛、活动受限的症状;

2、加强膝关节保护：需要加强膝关节的功能锻炼，包括股四头肌的收缩功能训练和踝泵功能训练，有助于防止下肢深静脉血栓形成，还可以通过肌肉收缩，促使韧带拉伸，有助于半月板的修复;

3、物理治疗：采取中医针灸、按摩、推拿、牵引等物理治疗，有助于改善膝关节的血液循环，放松局部肌肉，从而减轻疼痛，改善膝关节肿胀等症状;

4、药物治疗：半月板II级损伤，必要时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等非甾体类抗炎药物，缓解局部疼痛症状，同时可应用硫酸氨基葡萄糖胶囊、活血止痛胶囊等营养关节软骨的药物，改善半月板损伤的情况。

此外，在生活中要注意膝关节的保护，避免久蹲、剧烈扭转等运动，以免加重半月板损伤的程度，导致病情加重。