半月板ii度损伤可以跳绳吗

半月板II度损伤，如果不是在急性期，不建议跳绳。若在此时跳绳，容易加重损伤，导致病情加重，不利于恢复。当患者出现半月板II度损伤时，应及时就医，并在医生指导下采取相应治疗。

1、原因：半月板II度损伤是指损伤在膝关节胫骨关节面上1/3处，一般提示半月板有一定程度撕裂。而跳绳运动中有可能会上下跳跃，会对半月板产生更大的冲击力，使半月板撕裂加重，不利于损伤恢复，所以不建议跳绳;

2、症状：患者可能会因局部膝关节疼痛，而误以为是半月板II度损伤，此时病情相对较轻。但如果跳绳后，膝关节疼痛症状会加重，则病情可能会较重。另外，患者可能会出现关节弹响，或者出现交锁症状，即患者在跳绳时膝关节突然被卡住，无法活动，而缓慢过度活动后，则会出现剧烈疼痛，且长时间不活动，伴有明显肿胀;

3、治疗：当患者出现半月板II度损伤时，可在医生指导下采用关节镜下半月板缝合术、半月板部分切除术等，进行相应的治疗。同时在病情急性发作期，应避免跳绳，需采取局部制动，并抬高患肢的方式，促进血液回流，缓解膝关节肿胀。

半月板II度损伤的患者，经过治疗后，可适当进行跳绳运动。在日常生活中，要保护好膝关节，避免过度劳累，同时要避免膝关节超负荷运动，以免加重半月板的损伤。