半月板iii度损伤怎么恢复

半月板III度损伤属于较严重的损伤，可通过保守治疗或手术治疗的方式进行恢复，其中手术治疗包括半月板缝合术、半月板成形术及半月板置换术等，具体恢复方式需要根据患者的实际情况进行判断。

一、保守治疗：

1、一般治疗：半月板III度损伤的患者需要及时进行制动，避免跑跳、深蹲等动作，尽可能减少对半月板的刺激，从而减轻疼痛。在病情稳定后，应尽量进行膝关节的康复训练，如游泳、散步等，在一定程度上可促进半月板的恢复;

2、物理治疗：半月板III度损伤的患者可在医生的指导下进行红外线、热敷、针灸等理疗，从而促进血液循环，减轻局部疼痛，促进半月板的恢复;

3、药物治疗：半月板III度损伤的患者可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等止痛药物，以及硫酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物进行治疗，也可使用盐酸氨基葡萄糖等药物来营养关节软骨，从而促进半月板的恢复;

4、康复训练：在制动及药物治疗的基础上，患者可在医生的指导下适当进行股四头肌的收缩功能训练，以促进半月板的恢复。

二、手术治疗：

如半月板成形术及半月板置换术，半月板成形术是指通过手术将半月板的部分切除，然后再进行缝合，达到治疗的效果，而半月板置换术是指将损伤的半月板通过手术进行修复，从而达到治疗的效果。

半月板III度损伤的患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案进行治疗，多数患者经过积极治疗后可得到恢复。