半月板3级损伤为什么会疼

半月板3级损伤会疼，可能是由于存在慢性劳损、关节退变、创伤因素、半月板撕裂等原因导致。建议出现相关症状后，及时到医院明确诊断，之后根据情况采取针对性治疗。

1、慢性劳损：如果长时间行走或者是做剧烈运动，半月板长时间受到磨损，可能会引起慢性劳损，造成半月板3级损伤，慢性劳损所引起的疼痛通常是一种放射性疼痛，并且在运动后疼痛会比较明显，休息后疼痛会有所减轻，此时可考虑进行关节镜微创手术治疗;

2、关节退变：随着年龄不断增长，膝关节会出现退行性改变，软骨也会开始磨损，可导致半月板3级损伤，此时核磁共振检查会提示该部位严重受损，受损后局部结构会发生变化，刺激局部神经后可引起疼痛症状。对于此种情况，一般建议患者适当休息，并遵医嘱进行功能锻炼，有利于减轻局部疼痛;

3、创伤因素：如果日常生活中不小心摔倒，导致半月板过度磨损，引起半月板撕裂，可能会导致半月板3级损伤，从而出现疼痛的情况。此时建议患者及时到医院进行检查，根据情况采取关节镜手术治疗;

4、半月板撕裂：半月板是膝关节中负责缓冲冲击力的软骨垫，在剧烈活动时容易发生撕裂，出现半月板3级损伤，撕裂部位可刺激局部神经，从而引起疼痛。此时一般建议进行半月板缝合术、半月板成形术等治疗。

出现半月板3级损伤时，应注意减少运动量，此时可多吃高蛋白、高钙食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等，为身体补充营养，有利于促进病情恢复。