孩子缺钙怎么补，选择双鲸老品牌更放心！

可以说，家长为孩子的健康成长操碎了心，例如孩子缺钙怎么补的问题就很让妈妈们烦忧。针对这个问题，很多家长都带着孩子在户外做运动，让孩子多晒晒太阳。而面对父母想让孩子吸收好钙质，长身体的愿望，宝宝树&双鲸药业在宝宝树站内发起孕婴童维生素D补充情况调研，并共同发布了《中国孕婴童维D补充专用指南》。其中对于孩子的补充维生素D、钙质吸收做了通俗且易懂的解释，接下来，就一起去看看吧！

孩子缺钙怎么补，要补先补充维生素D

要知道维生素D就是发挥着“小推车”的功效，它把血液中的钙传递到骨骼中并沉积下来，不会让钙“悄悄溜走”。维生素D的摄入足够，才能促进钙质的吸收，让孩子长高。缺乏维生素D，孩子可能就会有不长个头，骨骼发育不好，O型腿等现象，甚至是会影响人体免疫功能的发挥。所以做过了这次功课，家长们肯定知道，要给缺钙的孩子补充钙质，额外再补充一些维生素D为佳。

孩子缺钙怎么补，选择双鲸老品牌！

了解了维生素D的重要性，咱们再来看看为什么会缺乏维生素D。其实，维生素D并不像维生素C那样可以通过橙子、西红柿等瓜果蔬菜就能完成摄入，它的摄入来源并不多，那这时候，就需要在医师的指导下使用维生素D补剂进行补充。

双鲸维生素D在家长心中的口碑也一直不错。要知道双鲸有着非常严格的质量标准和工艺规范，人体每天应额外补充至少400IU维生素D，而服用一粒双鲸药业的维生素D滴剂就能满足一天所需，适合孕妇、婴幼儿及儿童、青少年等需要额外补充维生素D的群体。

孩子缺钙怎么补，这些方法也不错

另外，孩子缺钙的话，除了通过直接服用维生素D滴剂的方法，还可以从这些方面着手改善。

1、多带孩子晒太阳！晒太阳是把人体皮肤中所含的维生素D3通过紫外线变成活性的、人体可利用的维生素D。

2、多吃一些维生素D含量相对较高的食品，特别是水产品，可以多给孩子吃吃鱼肉，多给孩子做紫菜蛋花汤等等，通过食物的办法摄入维生素D。

孩子缺钙怎么补，上面也给大家提供了一些可借鉴的办法。特别是在现在，正值清明之际，孩子也可以暂时放下课业学习。家长不妨趁此良机，好好地带孩子出去踏踏青，晒晒太阳！