如何给孩子补充维生素D ? 新手妈妈们在315要注意这些！

专家提出，儿童缺乏维生素D的现象已是公共卫生探讨的问题之一，并提出尤其是在宝宝出生后两周就需要开始补维生素D。但是很多宝妈在面对市面上琳琅满目的营养品牌，却不知该如何给孩子选择安全放心的维生素D产品？马上315就要到了，对一个品牌来说，历来备受关注的品质和口碑都是十分重要的，近日就会有人问到，老品牌双鲸药业的维生素D怎么样？在日常补充时注意哪些？下面就让我们来了解一下。

1、先了解宝宝补充维生素D的重要性

宝妈们要先知道，维生素D是人体中非常重要的角色，它可以促进钙质吸收，为骨骼发育和生长打下坚实的基础，如果没有维生素D的参与，人体对钙质的吸收率则不足10%，结果就是导致宝宝的骨骼发育异常，生长发育受限。所以维生素D对于孩子的骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化与代谢都至关重要。据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的说明：“长期缺乏维生素D与儿童佝偻病和成人的骨质软化症有关。”因此建议孩子必须从小及时的补充维生素D。

2、如何给孩子补充维生素D

我们所吃的食物中有维生素D，所晒的阳光中也有维生素D，不过像肉类、牛奶、母乳等食物中，维生素D的含量极少，很难满足孩子的日常补充需求量。而且过多晒阳光的话，阳光中的紫外线也可能会让孩子稚嫩的皮肤和视网膜受损，因此需要额外补充维生素D滴剂。

建议新手妈妈可以选择老品牌双鲸药业的维生素D，早在1950年，双鲸就以生产鱼肝油闻名中外，也是维生素D滴剂产品国家质量标准起草单位，到目前为止，双鲸的销量和口碑在市面上一直是行业龙头地位。

人体每天应额外补充至少400IU维生素D，而服用一粒双鲸药业的维生素D滴剂就能满足一天所需，适合孕妇、婴幼儿、青少年等需要额外补充维生素D的群体。而且双鲸维生素D口感好，没有鱼腥味，孩子也不会抗拒服用。每天吃1-2粒维生素D，可以保证孩子的生长发育所需。

综上所述，建议可以给宝宝补充双鲸药业的维生素D，不仅能及时促进钙的吸收，老品牌对妈妈们来说也值得放心。此外，营养的补充坚持很重要，对于给缺乏维生素D的宝宝补充营养不是一两个月就能改善的，所以新手妈妈们一定要坚持补充。需要提醒的是，对产品品质的关注不仅仅要在315，更要在日常生活中时刻留意，所以宝妈们不仅要选择合适的维生素D品牌，也要在正规的渠道购买，像双鲸药业的维生素D这样的老牌企业，品质是值得放心的，大家在正规药店或者官网都可以买到。