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取消关注大便干燥会影响排便困难,因为大便干燥时会导致粪便在直肠下段堆积时间过长,粪便中的水分会被吸收,导致大便干燥。大便干燥时,通过以下途径可以排便:
1、粪便挤压:当粪便在肠道里停留时间过长时,粪便中的水分会被肠道吸收,变得干燥,不易排出体外,从而导致排便困难;
2、肠道蠕动:大便在肠道里蠕动时,会带动肠道内气体和水分一起排出体外,当肠道蠕动较慢时,大便在肠道内停留时间过长,水分被吸收,导致大便干燥,不易排出;
3、用药:一些药物会导致肠道蠕动减慢,如抗抑郁药、抗焦虑药等,会使肠道蠕动减慢,从而出现排便困难的情况;
4、疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退症、肠梗阻等疾病,会导致排便困难,如糖尿病患者末梢神经病变,会造成排便无力,使大便在肠道里停留时间过长,导致大便干燥,不易排出;
5、年龄:老年人身体机能退化,容易出现大便干燥的情况,上厕所时更容易感觉排便困难。
此外,大便干燥时,可以使用一些促进肠道蠕动的药物,如益生菌、双歧杆菌、乳酸菌等,平时注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果。建议适当增加运动,也可以在一定程度上促进排便。
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