提肛运动可以延长射精吗

提肛运动对某些男性可能有一定延长射精的效果。

提肛运动锻炼了盆底肌群，提高了局部肌肉收缩力与协调性，有助于控制射精。此外，此方法还可以促进血液循环，改善生殖器部位供血不足的情况，也有助于延长射精时间。

频繁手淫、精神紧张或存在心理压力等可能导致早泄，此时单纯依靠提肛运动效果有限。

在进行提肛运动时，应避免过度用力以免损伤肌肉。同时，若患者通过提肛运动无法达到预期效果，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。