喝了补脾去湿的中药，大便比较稀软正常吗

喝了补脾去湿的中药，大便比较稀软是否正常需要根据具体情况判断。如果只是单纯的药效反应，则属于正常的生理现象；但如果还伴随其他不适症状，则不正常。

1.正常：因为补脾祛湿类药物大多性温、味甘，服用后可能会出现上火的症状，如口干舌燥、便秘等，而部分患者在服药期间还会伴有食欲下降的情况发生，从而导致胃肠功能紊乱，进而引起腹泻等症状的发生。所以若只表现为上述情况则为正常的药理反应，一般不需要特殊处理，在停药之后可自行缓解。

2.不正常：但若是除了上述症状之外，还有腹痛、恶心呕吐以及头晕眼花等情况时，则可能是由于脾胃虚寒所引起的不良反应，此时是不正常的，建议及时就医进行检查，并配合医生对症治疗。

除此之外，日常生活中还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当喝些红糖水或鲫鱼汤等，能够起到辅助暖胃的作用。