排便时间过长容易长痔疮

排便时间过长容易长痔疮，可能与肛门括约肌松弛、饮食不当、排便习惯不良、腹内压增高这四种因素有关。一旦确诊，需要积极进行治疗，同时建议患者尽量缩短排便时间。

1、肛门括约肌松弛：部分人群由于肛门直肠环缩无力，会导致大便无法排出，处于一种持续收缩的状态，而大便在排出时受到反复的摩擦，则可能会导致局部黏膜充血、水肿、肥厚，最终导致痔疮的发生;

2、饮食不当：如果患者长期饮水不足，或者经常吃辛辣刺激性的食物，会导致大便干燥，在排出时过度用力，容易导致肛管直肠周围静脉充血，长此以往也容易长痔疮。此外，如果患者长期饮酒或者经常吃大量的肉类食物，会导致直肠黏膜松弛、下移，从而导致排便时间过长，容易诱发痔疮;

3、排便习惯不良：如果患者在排便时有玩手机、看报纸的习惯，会导致排便时间过长，导致排便时久蹲久坐，更容易导致腹腔及盆腔内的压力增高，导致肛周静脉回流受阻，从而诱发痔疮;

4、腹内压增高：如果患者腹腔压力长期增高，会导致直肠肛管周围静脉回流阻力增加，而且排便时腹内压突然增高，也容易导致局部的静脉迂曲扩张，从而导致痔疮的发生。

无论是哪种原因导致的排便时间过长，患者都应该及时到医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，同时在生活中要注意避免久坐久站，避免过食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证排便通畅。