大便拉不出来要用手抠怎么办

大便拉不出来即便秘，若症状较轻可以通过饮食调整、适当运动等方法进行缓解。若便秘严重，可以遵医嘱使用药物治疗或采取灌肠等方法促进排便。

一、便秘症状轻微的情况

1.饮食调整：日常生活中应多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、香蕉、火龙果等，也可以适量吃粗粮类食物，如玉米、燕麦片等，这些食物中含有较多膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到一定通便的作用。

2.适当运动：如果经常久坐或者躺着不活动，则容易导致便秘情况加重，因此建议患者在吃完饭后不要立即躺下或者坐着不动，可适当散步以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的症状。

二、便秘症状严重的处理

1.药物治疗：若通过上述方式无法有效缓解便秘症状，需要及时到医院就诊，在医生指导下服用缓泻剂进行调理，比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，但要注意的是不可自行盲目用药，以免药不对症或剂量把握不当而影响病情恢复。

2.灌肠：对于长期卧床且保守治疗无效者，必要时也可由专业医生进行灌肠处理，将导管从肛门插入结肠，然后向肠内注入液体，帮助排出粪便。

此外，部分疾病也可能引起此现象，如痔疮、肛裂、直肠息肉甚至肿瘤等，均可能导致排便困难的现象出现。此时需积极去除诱因，如痔疮患者可遵医嘱应用熊胆痔灵栓等药物进行治疗，还可选择手术切除的方式进行根治。而对于肛裂患者则需行扩肛术促使伤口愈合，同时配合高锰酸钾温水坐浴减轻疼痛等症状。若为肿瘤所致还需根据分期及个人体质等情况，决定是否进行放疗、化疗以及手术切除病变部位等方式综合治疗。