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取消关注拉屎太用力可能会导致便血发生,尤其是对存在痔疮、肛裂等问题的人群。
排便过程中,人体处于屏气状态,腹腔压力明显升高,可能导致静脉曲张的部位如痔核组织出现破裂,从而引发便血。此外,腹腔压力增加还可能导致已存在的病变如肛裂加重,进一步促使出血发生。因此,对有既往病史的人来说,应尽量避免排便时过于用力,以减少出血风险。
如果患者患有结肠息肉或肿瘤等疾病,此时排便时的机械性摩擦可能会造成表面破损,引起出血。另外,若患者在排便时动作幅度过大,可能因为暴力作用于肛门周围而引起毛细血管破裂,进而导致便血的发生。
对于经常便秘或者排便困难者,可适当使用开塞露促进排便,但不宜频繁使用,以免形成依赖性。日常生活中还要注意保持规律的生活作息习惯,避免熬夜,并且要适当进行慢跑、跳绳等运动,有利于预防便秘的发生。
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