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取消关注肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡,分娩后的女性尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%,而产后肛裂者中70.6%有便秘。
产妇便秘的原因,一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动,肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力,腹压降低,这都易使肠内容物停滞在肠腔里,难以排出。另一方面更主要的是产后饮食不当,过多进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少,这就难免要发生便秘,诱发肛裂。
产后防肛裂,首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动,除非有活动禁忌症,一般不要整日卧床休息。更重要的是产后饮食得当,除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮,豆类及其制品,红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水,多喝汤,保持体内水分。辛辣食物不宜吃。
已有便秘者,可适当服一些轻泻药,果导片每晚1~2片,或用少许番泻叶泡水当茶饮,也可用开塞露通便。如已发生肛裂,应及时就医治疗。
(实习编辑:陆云云)
主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 肛肠外科
主任医师
河北医科大附属唐山工人医院 创伤肛肠外科
玉林市红十字会医院 肛肠外科
主治医师
南方医科大学南方医院 肛肠外科
主任医师
中山大学附属第六医院 盆底疾病研究中心
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