痔疮病人夏日须知

　　夏季是很多女性朋友最喜欢的季节，因为这个季节可以穿上迷人的超短裙。但是，夏日炎炎，却也是痔疮的多发季节，为预防痔疮复发，南国妇科医院肛肠科的专家提醒痔疮患者在饮食方面应特别注意。

　　要饮食清淡、不要暴饮暴食，痔疮患者还应少食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时刺痛和有坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。

　　少喝酒，酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

　　此外，还应适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1～2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10～20次，可改善局部血液循环。

　　专家提醒痔疮患者朋友：夏日炎炎，你要预防痔疮的复发哦!南国妇科医院竭诚为你排忧解难，助你早日摆脱痔疮的困扰!

（实习编辑：陆云云）