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取消关注茄子属于寒凉性质的食物,有清热凉血消暑、消肿解毒的作用,做成粥可以治疗便秘及痔疮出血,具体做法如下: 材料:茄子200克,肉末100克,粳米100克,适量葱花、姜末和调味品。 做法:茄子洗净切丝,用沸水焯后沥干备用;起油锅,用葱花、姜末爆香肉末及茄丝待用;淘粳米,用砂锅煨煮成稠粥,至将熟时拌入茄丝肉末,调味后即可食用。 功效:可以清热凉血消暑,常食可治便秘及痔疮出血的患者。 现代营养学研究发现,茄子除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分外,还含有大量的维生素P,它能使血管壁保持弹性和生理功能,有助于保护心血管、防止血管硬化和破裂,对防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜有一定的辅助治疗作用。
主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 肛肠外科
主任医师
济宁医学院附属医院 肛肠外科
副主任医师
华润武钢总医院 肛肠外科
主任医师
新疆维吾尔自治区人民医院 肛肠外科
副主任医师
山西医科大学第二医院 肛肠外科