冬天勿久坐 容易患痔疮

　　连日来，昼夜温差变化较大，气候也越来越干燥，同时人们的活动量减少导致血液流动的速度减慢，这在无形中给痔疮创造了生长的外部环境。据临床资料统计显示，从发病率来看，入冬后有两类人群更需注意，一类是久坐不动的办公族、电脑族及老年人，一类是应酬不断、爱抽烟喝酒、生活不规律的生意人。

　　该如何避免冬季痔疮复发？专家建议，一是要注意饮食，忌饮酒、忌辛辣、忌饱食，暴饮暴食、进食过饱等都会加快痔疮的发病过程；二是要注意饮食起居，多加锻炼。因为久坐不运动容易阻碍腰臀部的血压循环，从而加重痔疮的病情；三是要养成定时排便的习惯。同时，一旦发现有便血、疼痛、肛周瘙痒、便秘等不适症状，应及早到正规医疗机构做个肛门指诊或电子肛门镜检查，以便确诊病情，以免错过最佳治疗时机。