小心秋燥易引发肛周脓肿

　　很多人在秋季易发肛周脓肿，秋天燥而热，“燥”为秋季的主气，以耗人津液为主，常伴有上火、便秘等现象，如果没有及时补充水分，就会导致大便干燥，干硬的粪便排出时可能撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。许多肛裂病人继发脓肿就是这个道理。

　　要预防肛周脓肿，首先要注意饮食。尽量少吃辛辣食物，不喝白酒，以免燥上加燥，多吃白梨、香蕉、苹果、哈密瓜、荔枝等水果，增加水和流食的摄入，如煮冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等。

　　预防秋燥可提倡“五一二”的方法：“五一”是五个“一杯”，即早晨起床后喝一杯白开水，早餐时喝一杯豆浆，午餐时喝一碗汤，晚餐时喝一碗粥，睡前半小时喝一杯牛奶，“二”的意思是上、下午各喝两杯茶。

　　另外，还可以适当吃些醋等酸味食品;其次，要积极参加体育运动。久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，导致局部抗病能力降低，产生感染。积极参加体育运动有利于增加肛门部的抗病能力;保持肛门清洁。肛门是细菌容易生长繁殖的地方，应经常清洗，勤换内裤。

（责任编辑：简丽妍  实习编辑：张曼）