一面了解病因 一面用食疗治痔

　　痔疮，在医学上称为“痔病”，是一种十分常见的疾病。民间有“十人九痔”的说法。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫。肛垫的病理性肥大，即谓痔病，俗称“痔疮”。痔疮以肛门锯齿线为界，分为内痔与外痔。外痔的症状以疼痛瘙痒为主。而内痔则以流血及便后痔疮脱出为主，内痔依严重度再分为四期：仅有便血情形的为第I期;无论有无出血，便后有脱垂情形，但能自行回纳者为第II期;脱垂严重，必须用手推回肛门的为第III期;最严重的第IV期为痔疮平时也脱垂于肛门外，无法回纳肛门内。一般来说，第I期及第II期的痔疮以保守疗法为主，而第III、第IV期的痔疮则常需借助手术来治疗。

　　医生警告：如厕安全临界线为1小时

　　读书、看报兼如厕，为数不少的忙碌族乐此不疲地在厕所里开辟“第二战场”的同时，也不知不觉地给“厕所病”痔疮缠上了身。肛肠专科医生为此发出警告，久坐厕所的安全临界线为1小时。

　　肛肠科医生提醒：通常如厕超过3分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病几率越高。金医生解释说，久蹲不起，腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，进而形成痔疮。患上痔疮是相当痛苦的，臀部犹如针刺，整日坐立不安。为工作如厕办公，结果反遭“厕所病”纠缠，金医生劝告现代上班族分清工作与生活的界限，一旦患病，尽早治疗。

　　痔疮的临床表现

　　1、大便时出血。病人常诉“便池中滴入鲜血或便纸上发现鲜血，出血常为间歇性”与便秘、粪便干硬、大便次数增多、饮酒及食刺激性食物等有关。2、痔块脱出。早期能自行回复，后期痔块有被嵌顿的可能。3、疼痛。病人常为局部剧痛，排便、坐、走、咳嗽等均能加重而坐立不安。4、瘙痒。由肠粘液流出肛门外而刺激皮肤引起。

　　几多误解话痔疮

　　作为一种常见病，在痔疮的防治上有种种民间传说，当然，这些说法中有一些是正确的，但也有不少讹传，在科学上是站不住脚的，属于误解，现介绍如下：

　　痔疮会变癌由于痔疮和直肠癌都有便血，于是人们将这二者联系了起来，认为痔疮时间久了会变癌症，这种说法缺乏科学根据。但和痔疮容易联系在一起的另一种疾病———肛瘘变癌却已有少量的病例报道。

　　痔疮人人有，治不治无所谓这是一种错误的观点，现代医学认为，没有症状的痔疮，可以不必治疗，但如果有了症状，如便血、疼痛或脱出等，则应及时治疗，否则会损害健康。

　　吃甲鱼、乌龟可以根治痔疮无可否认，吃甲鱼、乌龟对改善痔疮病人的某些症状有一定好处，但对结缔组织性外痔的脱垂来说它没有丝毫用处，更谈不上根治。

　　儿童不生痔疮一般来说，18岁以下的青少年和儿童很少患痔疮，然而，并不是绝对不患此病。近年来的临床实践发现，12—14岁孩子患有明显的静脉曲张型混合痔者，不乏其例。

　　痔疮有遗传性有些家庭中父母孩子均患痔疮，就提出了这一概念。但目前国内外学者尚未发现与痔疮有关的基因，因此，这一概念未得到证实。造成痔疮普遍存在的原因，还可能是由于后天因素起作用的结果。

　　患痔疮有性别差异有些地区认为男人患痔疮多，而有些地区则认为女子患痔疮多，这或许有地理分布上的某些差异，然而，从人群发病率和流行病学调查看，男性和女性患痔疮的概率是一样的，女性就诊率低于男性，这并不反映发病率上的差异，因为有些地区女子患病，羞于检查，往往不去看病。

　　痔疮的发病原因

　　1、过度疲劳，久坐，久站，久蹲，久行等不良体位;2、过度摄入肥腻厚味，辛辣刺激食物及过度饮酒等不良饮食习惯;3、蹲厕过频，时间过长等不良排便习惯;4、久泻久痢，长期便秘等大便异常现象;5、持续腹压增高，妊娠，前列腺肥大，下腹部肿瘤等;6、高血压，肝硬化，动脉硬化，肛门直肠慢性炎症等一些其他疾病。

　　痔疮患者注意事项

　　1、禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。2、多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。3、养成有规律的生活习惯，避免熬夜。4、排便后用温水洗肛门。5、每天早晚及排便后以温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十至十五分钟为宜。6、避免一直保持同样姿势，为除去淤血，偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三四分钟)。7、灌肠剂与泻药之使用，都易养成习惯，故要避免自行购买使用。8、有异常感觉，如大便带血，立刻找肛肠外科大夫就诊，以免拖延病情。

　　做到以上这些，我们就能有效地预防和控制痔疮的发生了。

　　人的肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。通常情况下，肛门周围的结缔组织比较疏松，血液运行也通畅。但当其无论何种原因引起腹部压力增大时，痔静脉内的血液回流都将受到阻碍。如果持续性束腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，时间一久，就容易导致痔疮形成。

　　痔疮食疗方法

　　痔疮的发作有时和饮食有关，通过合理调节饮食，有助于治疗。

　　现介绍几则食疗方法供患者朋友参考。

　　1、黑木耳30克，粳米100克，大枣5枚，共煮粥，每日2次，分早晚食用。

　　2、柿饼3个(切碎)，粳米200克，共煮粥，每日2次。

　　3、藕50克，粳米100克，砂糖20克，共煮粥，每日2次。

　　4、香蕉1个，冰糖50克，共煮粥，每日早晨食用。

　　5、蚌肉200克，先用花生油炒，加入生姜末及水煮烂，调味，空腹一次食完。2天一次，14天一疗程。

　　6、苦参60克，煎汁去渣，再加入鸡蛋1个，红糖30克，待煮至蛋熟，吃蛋饮汤。每日晚上服用，5天为一疗程。

　　7、阿胶30克，糯米100克，红糖50克。先将糯米煮粥，将熟时加入捣碎的阿胶、红糖，边煮边搅匀，稍候便可食用。每日一次，3天为一疗程。

　　8、香蕉2个(连皮)，放碗内加盖隔水炖至烂熟，连皮吃，早晚各一次。连服两周为一疗程。

　　痔疮术后防复发

　　第一，注意饮食调节。肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

　　第二，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时过度使劲，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以致脱肛。

　　第三，适当运动，注意改变体位。这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。

　　第四，患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　第五，一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情

（实习编辑：乌英）