健康养生三大水果巧治痔疮

　　“痔是人人皆有的正常解剖结构，它无时不在维持着人们的粪便自制”。在黑龙江省康复医院不久前举办的“全国首届肛肠病治疗新技术高峰论坛”会议上，这一学术主张得到了与会的全国上百位专家的认同。

　　据与会的上海第二军医大学长海医院张东铭教授介绍，人的肛管内齿状线上方有一宽约1.5～2厘米的环状组织带，通常被称为痔区。此区域厚而柔软，为血管性衬垫(肛垫)，内含血管、平滑肌及弹性结缔组织。人体共有3个肛垫，依靠其中血流量的多少来动态地调整其弹性，以协助括约肌维持肛管的正常闭合。遗憾的是，长期以来，人们对肛垫的这一重要形态和功能特征缺乏认识，往往是谈痔色变，见痔即切，并“斩草除根”。

　　针对这一认识误区，张东铭教授指出：痔不是静脉曲张团索，而是肥大的肛垫。专家们在交流中也达成共识：那些对痔的“斩草除根”式的治疗，会永久地损害人们自身应该有的保护器官。有研究表明，在6000余例接受了痔根治手术的患者中，需要接受补救手术者占30%。其中，出现轻度大便失禁者占26%，漏气者占9%～10%。

　　专家们认为，正确的痔治疗，应该是将肛垫恢复到正常的解剖位置，并对静脉曲张因素进行处理。此外，必须简化痔治疗手术方法，减轻手术痛苦，减少术后合并症，并严格控制手术适应证。

　　秋冬季是痔疮的多发期，河南中医学院一附院肛肠科副主任医师刘磊说，多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。

　　柿子如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

　　香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。

　　有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

　　梨从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。最后，刘磊强调，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。

（实习编辑：乌英）