39健康

预防痔疮复发的措施有哪些

  疮是易治常复发的一种疾病,这就需要我们对复发性痔疮实施一些防范措施:

  痔疮术后的复发率很高,有的人甚至多次手术仍有复发。虽说原因很多,但忽视肛门功能锻炼,往往是痔疮手术后复发的重要因素。肛门功能锻炼的方法主要有以下几种。

  1.肛门运动锻炼

  病人自收缩肛门5秒钟,再舒张5秒钟,如此持续进行5分钟,每日进行3~5次,可以促进局部血液循环,减轻术后肛门局部疼痛,使排便通畅。

  2.提肛运动

  有意识地向上收提肛门,每日1~2次,每次3O秒。有运化瘀血,锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右,可起预防痔疮复发之功效。

  3.肛门收缩运动

  在排便前、排便中和排便后,用约5分钟的时间,主动收缩和舒张肛门括约肌,可起到改善局部血液循环,增强肛门括约肌能力的作用。

  4.痔疮手术后食调节

  饮食应以清淡为主,少食油腻或熏煎食品。多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压迫静脉血管。

  饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防胃肠道功能紊乱

  不喝酒,酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀,因此,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都应禁忌。

  凡辛辣刺激的物,如辣椒榨菜、辣酱、生、大大蒜茴香等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃。

  对痔疮手术后防治有效的保健食品很多,如乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、藕、黑木、萝卜、无花果、槐花以及肉苁蓉等,病人可根据不同的季节加以选用。

(实习编辑:萧锡瑜)

2010-11-18 03:54:00浏览69举报/反馈
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刘希高副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
完全性阳痿症状有哪些
完全性阳痿的症状通常有早泄、勃起不坚、精神不振、头晕耳鸣、身体乏力等,需要根据具体的症状表现进行治疗。1、早泄完全性阳痿通常是指在性生活时,阴茎无法正常勃起,或者是勃起后没有进行性生活,通常会影响到性生活的质量,也会对夫妻之间的感情造成影响。建议患者可以遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,可以促进阴茎勃起,改善症状。2、勃起不坚完全性阳痿患者在进行性生活时,由于阴茎无法正常勃起,可能会出现勃起不坚的情况,严重时还可能会出现无法正常勃起的现象。建议患者可以在医生指导下使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过阴茎负压吸引术、阴茎假体植入术等方式进行手术治疗。3、精神不振由于完全性阳痿会导致阴茎无法正常勃起,患者可能会出现精神不振的情况,还会伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。4、头晕耳鸣完全性阳痿可能会导致阴茎部位的血液循环受到影响,容易出现头晕耳鸣的情况,还有可能会导致失眠多梦。患者可以在医生的指导下合理使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平缓释片等药物进行治疗,从而使疾病得到改善,同时也需要多注意休息,避免做劳累的体力活。5、身体乏力若患者的病情较为严重,还可能会导致阴茎部位的血管收缩,影响局部的血液循环,从而出现身体乏力的情况。建议患者可以适当进行有氧运动,如游泳、慢跑等,可以促进机体血液循环,改善不适症状。除此之外,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免延误病情。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、鸡肉等,有助于增强抵抗力,促进疾病康复。
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