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取消关注痔疮是由于多种原因导致肛门皮下血管肿大、淤血形成的一种疾病,孕妇由于腹腔压力增高,易导致痔疮加重,饮食上可以吃富含纤维素的蔬菜水果、富含蛋白质的食物、谷粮以及豆类食物,此外,还可在医生指导下服用部分药物。
一、食物:
1、富含纤维素的蔬菜水果:如芹菜、菠菜、南瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘,有助于痔疮的恢复;
2、富含蛋白质的食物:如鱼肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、豆制品等,补充蛋白质有助于促进胎儿的发育,增强体质;
3、谷粮:如小麦、高粱、玉米、燕麦等,其中高粱含有维生素B1,对于胃肠蠕动有一定好处,有利于缓解便秘;
4、豆类食物:如黄豆、黑豆、赤豆等,其中黑豆含有多种氨基酸,可以帮助缓解便秘;
5、其他:如蜂蜜、黑芝麻等,蜂蜜可以润肠通便,而黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用,有助于缓解孕妇便秘。
二、药物:
通常可在医生指导下使用中成药治疗,如痔速宁片、槐角丸、清火栀麦片、痔康舒口服液等,这些药物对于孕妇以及胎儿的影响较小,可在一定程度上缓解痔疮。
此外,孕妇日常需保持肛周清洁,可在每次排便后用温水清洗肛门,避免久坐、久站,还需避免劳累、熬夜,应养成定时排便的习惯,适量运动,如每天慢走30分钟。
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