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按摩缓解老年关节痛吗

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2023-10-09 03:00:0639健康网

按摩对于缓解老年关节痛有一定的作用,但如果老年人因外伤等原因导致关节疼痛,不建议仅通过按摩来缓解,而是需要及时就医,通过药物治疗等方式进行治疗。关节痛的老年人进行按摩,可以缓解肌肉紧张,并且可以促进血液循环,加速炎症消散,在一定程度上可以缓解老年关节痛。

1、缓解肌肉紧张:如果是由于肌肉过度紧张导致老年关节痛,可以通过局部点按、推拿等手法放松肌肉,促进局部血液循环,从而缓解老年关节痛;

2、促进血液循环:中医认为经络通则不痛,痛则不通,通过按摩可以使局部经络通畅,促进血液循环,从而缓解老年关节痛;

3、清热止痛:中医认为老年体内存在瘀血阻络,瘀则不通,可以通过按摩清热止痛,缓解老年关节痛;

4、化瘀散结:老年关节痛可能是由于局部存在瘀血阻络所致,通过按摩可以起到化瘀散结的作用,从而缓解疼痛;

5、其他方面:按摩还可以对老年人的坐骨神经造成刺激,从而改善坐骨神经疼痛,通过穴位刺激可以调节老年人的机体状态,从而缓解老年关节痛。

老年人由于年纪较大,常会由于多种原因出现关节疼痛,除了日常注意适当进行运动、注意保暖外,还可以选择热敷、针灸、拔罐等方式进行缓解,必要时可以遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。

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