髌骨骨折康复后关节痛

髌骨骨折康复后关节痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的术后关节痛以及轻微肿胀的情况。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练可以提高关节周围肌肉的力量和稳定性，从而减轻关节负担。例如，可通过屈伸运动锻炼膝关节周围的肌肉。 适用于髌骨骨折恢复后期，以增强股四头肌和腘绳肌为主要目的的康复阶段。

3.关节保护措施

关节保护措施包括使用弹性绷带或护具，限制剧烈活动，以减少关节负担。如穿戴弹力长筒袜或护膝。 在髌骨骨折愈合初期或存在不稳定因素时，用于预防二次损伤。

4.关节腔注射

关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他药物，直接作用于关节内，缓解炎症和疼痛。具体药物需根据医嘱选择。 适合针对急性期的关节肿胀和疼痛，但不宜频繁使用。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修复受损结构。主要步骤包括定位穿刺点、建立关节囊通道、置入关节镜及相关器械进行观察和处理。 适应于复发性关节内损伤或慢性疾病导致的持续性关节痛，需要精确评估和处理关节内部情况。

在髌骨骨折康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动量，避免过度负荷关节，以免影响恢复进程。同时注意营养均衡，富含钙、维生素D的食物有助于骨骼健康。