呼吸不顺畅胸闷头晕怎么缓解

呼吸不顺畅、胸闷头晕，可能与生理性因素有关，也可能与病理性因素有关。如贫血、心肌缺血等疾病，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

如果患者处于密闭的环境中或空气流通较差的地方，可能会导致机体出现缺氧的情况，从而引起上述症状。一般不需要特殊处理，可以到室外呼吸新鲜空气缓解不适症状。

二、病理性因素

1.贫血：由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因，可导致血液携氧能力下降，造成大脑供血不足而引发的症状。轻度贫血者可通过调整饮食结构的方式改善，比如适当吃猪肝、红枣以及菠菜等食物。对于重度贫血者，则需要遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗；

2.心肌缺血：通常是冠状动脉狭窄或堵塞所引起的，会导致心脏泵血功能减弱，使脑部组织供血不足，进而诱发该现象发生。此时可在医生指导下使用硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。必要时也可通过经皮冠脉介入术、冠状动脉旁路移植术等方式治疗。

除以上常见原因外，还可能是低血糖、高血压、颈椎病等因素所致，若持续无法缓解，建议积极前往医院就诊，以免延误病情。