系统性红斑狼疮可以烫头发吗

系统性红斑狼疮患者是否可以烫发，需要根据具体情况进行判断。如果病情稳定、控制良好，则通常是可以适当烫发的；但如果处于疾病急性发作期，则不建议烫发。

1.可以适当烫发：若患者的病情比较平稳，没有出现明显的不适症状，并且经过积极治疗后已经得到了有效控制，此时则可以适当进行一些对身体影响较小的活动，如偶尔烫发等。但应注意避免接触刺激性强的染发剂，以免引起皮肤过敏反应，不利于身体健康。

2.不建议烫发：对于正处于疾病急性发作期的患者而言，则是不建议烫发的。因为烫发过程中使用的药水可能会导致头皮受到一定的刺激，从而诱发或加重原有的皮疹、瘙痒等症状，甚至还会增加感染的风险。因此，在此期间应尽量避免接触化学物质较多的东西，以免加重病情。

另外，由于系统性红斑狼疮属于一种免疫性疾病，所以患者在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时也要注意饮食健康，多吃新鲜水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。