如何防止肘关节挛缩畸形

防止肘关节挛缩畸形可以通过功能训练、理疗、手术等方式进行改善。

1、功能训练

如果在日常生活中没有做好身体的保护工作，导致肘关节部位受到外力撞击，可能会引起局部肿胀、疼痛、关节畸形等症状。此时可以通过手指训练的方式进行改善，也可以借助哑铃进行训练，从而防止肘关节出现畸形的情况。

2、理疗

除了可以通过功能训练的方式进行改善以外，也可以通过理疗的方式进行缓解，比如中频电疗法、磁疗法等，能够促进局部的血液循环，有利于改善疼痛、麻木等症状。

3、手术

如果通过上述方法，症状一直无法得到改善，建议及时到正规医院，通过手术矫正的方式进行治疗，在一定程度上可以防止肘关节出现畸形的情况。

除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行改善。日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，重体力劳动等。