倒身压迫腰椎及髋关节痛

出现倒身压迫时腰椎及髋关节疼痛的症状，可能与软组织损伤、骨性问题等有关。建议及时到医院进行相关检查，并根据不同的病因予以相应的治疗。

一、软组织损伤

常见于长期劳累或运动不当导致的腰部肌肉劳损或者外伤引起的局部水肿、充血等情况，在倒立后由于重力的作用可加重对腰部以及髋关节的压力，进而引起明显的疼痛症状。此时需避免继续负重活动，卧床休息，配合热敷、按摩等方式缓解不适；必要时遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等药物止痛。

二、骨性问题

1.腰肌劳损：一般见于经常久坐的人群，由于长时间处于固定姿势，可能导致腰部肌肉紧张痉挛，当患者倒立时可能会因重力原因而诱发原有疾病发作，从而出现明显疼痛。此类情况需要适当改变体位，同时遵医嘱使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药镇痛消炎处理，也可通过红外线照射、微波理疗等方式促进炎症因子吸收，改善血液循环。

2.腰间盘突出症：如果患有腰椎间盘突出症，倒立时机体会受到较大压力，此时突出的髓核会刺激神经根，则会出现腰椎及髋关节疼痛的情况。对于该病主要以保守治疗为主，如牵引治疗、针灸治疗等，若病情较严重则需手术切除突出部分。

3.强直性脊柱炎：受免疫因素影响，患者易发生强直性脊柱炎，病变累及骶髂关节和脊柱时会导致腰背部僵硬，无法维持正常生理弯曲，在倒立后容易产生疼痛感。对此应遵医嘱应用醋酸泼尼松龙注射液、环磷酰胺片等药物控制病情进展，也可通过超短波、紫外线照射等方式减轻局部肿胀、疼痛等症状。

4.其他：除上述情况以外，若存在骨折、结核、肿瘤等因素也有可能引发此情况。其中骨折者可通过手法复位加石膏托固定的方式治疗，若移位较为严重还需切开复位并内固定。而对于感染所致者需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物控制感染，同时还需结合糖皮质激素类药物辅助治疗，比如地塞米松磷酸钠注射液、氢化可的松注射液等。

日常生活中应注意加强功能锻炼，提高自身免疫力，饮食方面注意营养均衡，有助于身体恢复。