玩手机小指关节痛怎么解决

玩手机小指关节痛多考虑是过度劳累导致的，也不排除是腱鞘炎、关节炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，平时要避免长时间玩手机。

1、过度劳累

如果长时间玩手机，可能会导致手指关节过度劳累，从而引起局部疼痛、酸胀等症状。可以通过热敷的方式，促进局部血液循环改善症状，平时要避免长时间玩手机。

2、腱鞘炎

腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，通常会出现局部疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持充分休息，不要过度劳累。

3、关节炎

关节炎是指关节部位炎症反应，可能与家族遗传、免疫系统紊乱等因素有关，常常会出现关节疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、萘普生片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过关节置换术进行治疗。

除此之外，也可能是骨折等原因导致的，可以到医院通过X线检查、CT检查等检查明确病因后就诊治疗。