骶髂关节痛趴着睡觉

骶髂关节痛趴着睡觉是为了减轻关节负担，缓解疼痛症状。

骶髂关节痛可能是由于外伤引起的软组织损伤或者骨质增生导致的，此时侧卧位或俯卧位可以减少对受损区域的压力，进而缓解疼痛。

除上述建议外，患者还可以尝试使用热敷、针灸等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

在处理骶髂关节痛时，应注意避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。