蹲起膝关节痛是怎么回事

蹲起膝关节痛可能是由髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液或骨关节炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是指髌骨和股骨之间的软骨发生磨损、退变，导致关节面不平整，引起疼痛。当患者进行蹲起动作时，由于膝关节屈曲位移较大，此时髌股关节受力增加，从而出现蹲起膝关节痛的情况。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以缓解炎症反应，减轻疼痛症状。

2.半月板损伤

半月板损伤多由外伤引起，可导致膝关节不稳定，在蹲起过程中加重了对受损半月板的刺激和压迫，进而诱发疼痛。此外，还可能伴有肿胀、关节活动受限等症状。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处，减少运动量来促进恢复；若为重度损伤，则需通过微创手术的方式进行治疗，例如膝关节镜下半月板缝合术等。

3.韧带损伤

韧带损伤可能导致关节稳定性下降，当患者进行蹲起动作时，关节受到牵拉和扭转作用，容易加剧关节内的压力变化，引起疼痛。对于轻微的韧带损伤，可以通过弹性绷带加压包扎的方式来限制关节活动，防止再次受伤；严重者则需要遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

4.滑膜积液

滑膜积液是由于滑膜组织炎症或创伤引起的液体分泌增多而形成的囊袋积液，当患者进行蹲起动作时，关节腔内压力发生变化，可能会刺激到积液，引起疼痛。针对滑膜积液，通常建议休息并避免剧烈运动，同时也可以遵照医生的意见服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物以减轻炎症和疼痛。

5.骨关节炎

骨关节炎是一种慢性进展性关节病，主要累及手足的大关节，其病理改变包括关节边缘骨质增生、关节面不平以及关节间隙狭窄。因此，当患者进行蹲起动作时，关节受力不平衡，易导致关节软骨进一步磨损，引起疼痛。患者可以在医生指导下口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物，能够起到营养关节软骨的作用，有助于延缓病情的发展。

膝关节痛患者应避免过度劳累，尤其是避免爬山、爬楼梯等负重活动，以免加重关节负担。适当的MRI检查可以评估膝关节内部结构是否异常，有助于诊断上述提及的各种病因。