蹲起膝盖关节痛怎么回事

蹲起膝盖关节痛可能是由髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液、骨关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是指髌骨和股骨之间的软骨发生磨损、退变，导致关节面不平整，引起疼痛。这种炎症反应会导致膝关节活动时出现摩擦声、肿胀和僵硬。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤通常由外伤引起，可导致关节内出血、水肿等，从而引发疼痛。此外，损伤部位受到刺激后也会产生明显的疼痛感。对于急性期患者，首先需要制动休息，减少患肢负重，同时可以使用弹性绷带加压包扎，以促进局部血液循环，缓解不适症状。

3.韧带损伤

韧带损伤会引起关节不稳定，导致关节周围肌肉过度紧张，进而引发疼痛。当运动量过大或者姿势不当时，可能会导致关节周围的韧带拉伤甚至断裂，从而诱发疼痛的情况发生。如果患者的病情比较轻微，则可以通过冷敷的方式进行处理，比如用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，能够使毛细血管收缩，也可以达到止痛的目的。

4.滑膜积液

滑膜积液是由于滑膜组织受到刺激而分泌过多液体所致，这些液体在关节腔内积累会导致压力增加，压迫神经末梢引起疼痛。此外，积液还可能引起关节肿胀和活动受限。针对此类病症，一般建议采取微波理疗的方法来改善，通过电磁波作用于人体深层组织，起到舒筋活血的作用，有助于促进局部血液循环，从而达到消肿止痛的效果。

5.骨关节炎

骨关节炎是一种慢性进展性的关节病，其病理改变包括软骨退行性变和继发性骨质增生，因此会出现蹲起膝盖关节痛的症状。随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，关节面受力不平衡，软骨下骨板承受异常压力，当超过一定限度时，就会启动代偿机制，表现为软骨细胞损害、修复以及软骨下骨板重塑等一系列复杂过程，最终导致关节结构的破坏。患者可以在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物进行调理，有利于延缓疾病的进展速度。

日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。若疼痛持续存在或加剧，应尽快就医进行MRI检查以评估软组织损伤程度。