手腕风湿要怎么艾灸好

手腕风湿通常是指风湿性关节炎，是中老年人常见的风湿性疾病之一，主要累及手腕关节。风湿性关节炎的患者可通过艾灸等方式缓解局部不适症状，常见的艾灸方式有直接灸、艾灸穴位、艾灸穴位上的关元穴、命门穴等。

1、直接灸：是将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处2-3厘米处，通过熏烤皮肤表面来进行治疗，一般每次灸5-10分钟即可，可起到温经散寒、通络祛湿的作用。

2、艾灸穴位：可以选择内关穴、足三里穴、关元穴、神阙穴等穴位，可以发挥驱寒祛湿、温经通络的作用。

3、艾灸穴位上的关元穴：位于肚脐正下方3寸，大约5cm的位置，对于女性而言，通过艾灸此穴位有助于缓解痛经、月经不调等，也可以用于治疗风湿性关节炎。

4、命门穴：位于第二腰椎棘突下凹陷中，后正中线旁开1.5寸，属于督脉的穴位，具有补肾的功效，艾灸此穴有助于缓解风湿性关节炎引起的疼痛症状。

5、其他穴位：如命门穴、风池穴、上星穴、印堂穴，也可以辅助治疗风湿性关节炎。

风湿性关节炎的患者除了通过艾灸缓解不适症状外，还需要在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，如果患者的病情比较严重，也可以通过手术进行治疗，如滑膜切除术、关节置换术等。建议风湿性关节炎的患者及时到医院中医风湿科就诊，通过望、闻、问、切等检查明确诊断，在医生的指导下进行治疗。