脖子两侧筋疼手脚关节痛

脖子两侧筋疼手脚关节痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、激素类药物、针灸、颈椎牵引等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度颈部及关节不适的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合因肌肉紧张导致的局部僵硬和不适。

3.激素类药物

激素类药物具有强大的抗炎作用，能迅速减轻炎症反应引起的红、肿、热、痛等症状。患者需在医师指导下注射或口服泼尼松、地塞米松等。该药物主要用于急性和严重发作期的剧烈颈肩部及关节疼痛。

4.针灸

针灸是利用特定穴位刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。针灸可用于改善长期坐姿不当引起的身体疲劳和不适。

5.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力和紧张感。通常采用固定角度斜坡支架配合头托颏兜进行牵引。此项措施有助于纠正不良姿势造成的颈椎生理曲度改变，并且能够预防和矫正椎间关节紊乱状态。

针对上述症状，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时注意保暖，以免受凉后加重不适症状。