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取消关注风湿病是一大类疾病,常见的包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等,患者可通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方法瘦成风湿病患者。建议及时就医,在医生指导下,选择合适的方法瘦成风湿病患者。
1、控制饮食:饮食是风湿病患者的基础,所以要合理控制总热量,多饮水,少食多餐,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。通过控制饮食,有助于瘦成风湿病患者瘦身;
2、适当运动:风湿病患者大多缺乏体育锻炼,可以通过适当运动,如游泳、慢跑、快走、爬山等,消耗体内多余热量,燃烧脂肪,达到瘦身目的。但需要注意,短期内过度剧烈运动反而会损伤关节,加重病情;
3、药物治疗:风湿病患者大多是自身免疫系统疾病,在病情活动期会有多关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。需要在医生指导下,应用非甾体抗炎药治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等。也可以应用免疫抑制剂治疗,比如甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等。另外,还需要加用糖皮质激素治疗,比如甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等。遵医嘱规律用药,有助于控制病情,从而瘦成风湿病患者;
4、其他:在医生的指导下,适当针灸、按摩等,也有助于瘦成风湿病患者。同时,外出时需要做好防护措施,多穿衣物,避免受凉、劳累、外伤。
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