腰痛关节痛吃什么钙

腰痛关节痛一般可以吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片。

1、碳酸钙片

腰痛关节痛可能是由于局部受凉、过度劳累等原因，导致局部软组织受到刺激，诱发软组织炎症而引起。碳酸钙片中的钙元素含量比较高，适量服用后可以补充机体内所需要的钙元素，从而起到补钙的效果，因此腰痛可以吃碳酸钙片。

2、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片中的钙元素含量比较高，适量服用后可以快速被机体吸收，从而参与血液的循环，并且在骨骼形成和骨组织重建时，还可以起到一定的辅助作用，因此腰痛可以吃葡萄糖酸钙片。

3、乳酸钙片

乳酸钙片中的钙元素含量比较高，适量食用后可以促进机体内钙的吸收，并且可以用于预防和治疗骨质疏松症、骨发育不全等疾病，因此腰痛可以吃乳酸钙片。

除此之外，还可以吃维生素D3钙片等药物。建议患者在医生的指导下使用药物，避免私自用药，以免用药不当，无法起到治疗效果，甚至还会加重病情。